Jak užívat CBD olej?

Jak užívat CBD olej?

 

S tím jak se CBD dostává neustále více do povědomí lidí se objevují nové otázky těch, kteří se chystají CBD vyzkoušet poprvé.

 

Jednou z takových otázek je "Kdy užívat CBD olej?".

Denní doba, kdy CBD užíváte, skutečně může mít vliv na to, jak na něj vaše tělo reaguje. Tuto znalost můžete využít k tomu, abyste ze svých CBD doplňků stravy vytěžili maximum.

 

V této části Vám poskytneme odpovědi na otázky týkající se ideální denní doby pro užívání CBD oleje, různých dávek a toho, jak CBD zařadit do svého denního režimu, abyste dosáhli co nejlepších výsledků.

 

Ideální denní doba pro užívání CBD oleje závisí na vašich preferencích. Ve skutečnosti je ideální čas, kdykoli máte pocit, že CBD zapadá do vašeho denního plánu.

 

Mnoho uživatelů dává ovšem přednost užívání CBD oleje ráno a užívá menší dávky pro zvýšení produktivity a udržení vyšší hladiny energie po celý den. Jiní užívají CBD ve vyšších dávkách večer nebo před spaním. Naprostá většina uživatelů však užívá CBD olej konzistentně po celý den, aby průběžně podporovala svůj endokanabinoidní systém. 1 

 

  • Vyzkoušejte náš CBD Olej 10 % RAW - Natural (zde)

 

Jaká je doporučená denní dávka CBD?

Množství CBD, které byste měli užívat, závisí na řadě faktorů, včetně:

 

  • vaší tělesné hmotnosti
  • problému, který léčíte
  • koncentrace CBD v produktu

Jinými slovy, existuje mnoho proměnných, které rozhodují o tom, kolik CBD užívat. Než CBD vyzkoušíte, nezapomeňte se poradit se svým lékařem o vhodném dávkování a případných rizicích. Pokud vám lékař řekne, kolik máte užívat, držte se jeho doporučení. To je obzvláště důležité, pokud užíváte léky na předpis, které obsahují CBD, jako je například Epidiolex (proti záchvatům)

Pokud vám lékař doporučení nedá, je nejlepší začít s menší dávkou a postupně ji zvyšovat. To by mohlo znamenat, že začnete s dávkou 20 až 40 mg denně. Po týdnu toto množství zvyšte o 5 mg. Takto pokračujte, dokud nebudete mít pocit, že účinně léčí vaše příznaky.

 

Můžete například začít s dávkou 40 mg k léčbě silné bolesti. Ve dnech, kdy máte velké bolesti, můžete užívat 40 mg. Po týdnu ji zvýšíte na 45 mg a po druhém týdnu užíváte 50 mg. V tomto okamžiku můžete mít pocit, že je vaše bolest snesitelná.

Bylo by vhodné sledovat, kolik CBD užíváte a zda se vaše příznaky zlepšují. Zapisujte si to na papír nebo do aplikace pro poznámky v telefonu.2 

 

Jaké benefity má CBD olej?

  • Ulevuje od bolesti
  • Zmírňuje příznaky spojené s některými tělesnými poruchami
  • Může mít antipsychotické účinky3
  • Může pomoci s léčbou závislosti na návykových látkách4
  • Může zlepšit kvalitu spánku5 

 

Obecné tématice CBD a jeho benefitech jsem se věnovali na našem blogu ve článku „Co je CBD?“ ZDE

 

 

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení