Nespavost

Dobrý spánek je pro vaše celkové zdraví a pohodu zásadní. Odborníci doporučují dospělým spát sedm až devět hodin (1) každou noc. 

Správný spánek vám zajistí, že se budete cítit odpočatí a budete mít energii na další den (2).

Kvalitní noční odpočinek také přispívá k tvorbě paměti, pomáhá růstu a obnově svalů a tkání a předchází nemocem.

 

Výzkum naznačuje, že CBD může pomoci při řadě poruch spánku, včetně nespavosti (3), poruchy chování ve spánku (4) a poruchy nadměrné denní spavosti (5).

Další výzkum naznačuje, že CBD může pacientům také pomoci zlepšit spánek a snížit úzkost.

 

Obecně platí, že při vapování se CBD dostává do těla rychleji než při jiných formách. Dávka CBD, kterou použijete a doba, po kterou ji budete užívat, bude záviset na řadě faktorů. Co funguje u některých lidí, nemusí fungovat u jiných.

Upozornění: Text výše není lékařským doporučením. Než začnete užívat CBD, konzultujte své rozhodnutí se svým lékařem – zejména pokud užíváte léky.

4 položek celkem

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení